혹시 2월에 달릴 수 있는 마라톤 찾고 계셨나요? 저도 그랬거든요. 겨울철 마라톤은 추위 때문에 꺼려지지만, 2월 말쯤 되면 날씨도 풀리고 봄 마라톤 시즌 준비하기 딱 좋더라고요.
2026년 청주무심천마라톤이 2월 21일 토요일에 열려요. 주말 대회라서 직장인들도 부담 없이 참가할 수 있고, 무심천변을 따라 달리는 코스가 정말 아름답다는 평이 많아요.
제가 작년에 청주 지역 마라톤 찾아보면서 알게 됐는데, 무심천은 청주의 대표 러닝 코스거든요.
토요일 대회의 장점, 아세요?
일요일 대회가 대부분인데요, 이 대회는 토요일이에요. 솔직히 말하면 이게 엄청 큰 장점이에요. 일요일 저녁에 피곤한 상태로 월요일 출근하는 것보다, 토요일 달리고 일요일 푹 쉬는 게 훨씬 낫거든요. 제 경험상 회복 시간이 하루 더 있으면 몸 컨디션이 확실히 달라요.
신청은 언제, 어떻게 하나요?
접수 정보:
접수는 전국마라톤협회 공식 홈페이지에서 진행돼요. 선착순 4,000명이라서 늦으면 마감될 수 있어요. 특히 토요일 대회라서 인기가 많거든요.가장 정확한 대회 정보와 접수는 전국마라톤협회 공식 홈페이지에서 확인하세요. 대회 일정, 접수 안내, 공지사항이 모두 올라와요.
변경될 수 있으니 공식 사이트를 수시로 체크하세요! 정확한 정보는 공식 사이트에서 확인하세요!
또는 전국마라톤협회 대회 신청 페이지 에서도 직접 참가 신청이 가능해요.
선착순 마감 전에 서둘러 접수하세요! 4,000명 기회를 놓치지 마세요!
문의처: 전마협 대전본사: 042-638-1080 이메일: mara1080@naver.com 입금계좌: 하나은행 657-910010-27604 (전국마라톤협회)
참가비는 얼마예요?
전국마라톤협회 대회들이 보통 25,000원 수준이에요. 기념품도 제공되고, 완주 메달도 받을 수 있어요. 가성비로 따지면 꽤 괜찮은 편이죠. 참가비는 하나은행 계좌로 입금하시면 돼요.
무심천 코스, 어떤 게 좋을까?
하프마라톤 (21.0975km)
청주 무심천 롤러스케이트장(출발) → 무심천변 → 복대동 방향 → 유턴 → 청주 무심천 롤러스케이트장(도착)하프는 왕복 코스예요. 무심천을 따라 달리는 느낌이 정말 좋더라고요. 경치도 좋고, 평지 위주라서 기록 단축하기에도 괜찮아요.
제가 알기로는 청주 러너들이 연습할 때도 이 코스를 자주 이용한대요.처음이라면 솔직히 10km부터 시작하는 게 좋아요. 저도 첫 마라톤 때 하프 뛰었다가 15km 지점부터 너무 힘들었거든요. 10km로 감 잡고 다음에 하프 도전하는 게 현명한 선택이에요.
10km 코스
청주 무심천 롤러스케이트장(출발) → 무심천변 5km 지점 → 유턴 → 청주 무심천 롤러스케이트장(도착)10km는 정말 깔끔한 왕복 코스예요. 초보자들한테 최고죠. 1시간~1시간 30분 정도면 완주할 수 있고, 무심천의 경치를 즐기면서 달릴 수 있어요. 평지가 대부분이라서 기록 내기에도 좋아요. 출발 시간도 9시 10분으로 하프보다 10분 늦게 출발해요.
5km 코스
청주 무심천 롤러스케이트장(출발) → 무심천변 2.5km 지점 → 유턴 → 청주 무심천 롤러스케이트장(도착)5km는 완전 입문자용이에요. 30분~50분이면 끝나니까 부담 없이 참가할 수 있죠. 가족이나 친구랑 함께 나가기도 좋아요. 9시 20분 출발이라서 여유롭게 준비할 수 있어요.
대회 당일 꿀팁 (경험담)
출발 1시간 30분 전에는 도착하세요
저도 처음엔 1시간 전에 가면 되겠지 싶었는데요, 주차하고, 물품 보관하고, 화장실 가고, 워밍업하다 보면 시간이 금방 가더라고요. 오전 8시 집결이면 최소 7시 30분까지는 도착하는 게 좋아요.
무심천 롤러스케이트장 위치
충청북도 청주시 서원구 무심천자전거길 550 (사직동) - 청주 무심천 롤러스케이트장이 출발/도착 지점이에요. 주변에 공영주차장이 있지만, 토요일 대회라서 주차 공간이 빨리 찰 수 있으니까 일찍 가시거나 대중교통 이용을 추천해요.
준비물 체크리스트
- 참가 접수증 (프린트 or 모바일)
- 신분증
- 러닝화 (발에 익숙한 신발!)
- 여벌 옷 (땀 흘리고 갈아입을 것)
- 에너지젤 or 바나나 (하프 뛰는 분들은 필수)
- 물통 (급수대 있지만 개인 물 챙기면 편해요)
커플런 종목도 있어요!
재미있는 건요, 청주 무심천 마라톤은 커플런 종목도 있어요! 연인이나 부부가 함께 손잡고 달릴 수 있는 특별한 코스인데요, 10km 정도를 함께 완주하는 거예요. 발렌타인데이 지나고 얼마 안 있어서 커플들이 많이 참가한대요. 저도 다음엔 이 종목 도전해보고 싶더라고요.
완주 후 즐길 거리
청주 시내가 가까워서 대회 끝나고 청주 맛집 투어하기 좋아요. 솔직히 달리고 나면 배고프잖아요? 청주 명물인 육거리 순대, 직지 쌀빵 꼭 먹어보세요. 저는 작년에 다른 지역 마라톤 갔다가 육거리 순대 먹었는데, 진짜 맛있더라고요. 직지사(금속활자 유적지)도 가볼 만해요. 청주에는 청주고인쇄박물관도 있고, 문화 유적이 많거든요. 마라톤 하러 갔다가 관광도 즐기는 1석 2조 코스죠.
자주 묻는 질문 TOP 5
Q1. 초보자도 참가 가능한가요?
당연하죠! 5km나 10km 코스가 있으니까 부담 없이 도전해보세요. 걷기와 달리기 섞어서 해도 괜찮아요.
Q2. 기록 측정은 어떻게 하나요?
배번호에 칩이 부착되어 있어서 자동으로 측정돼요. 대회 후 전마협 홈페이지에서 기록 조회 가능해요.
Q3. 완주 메달도 주나요?
네, 완주하면 완주 메달 받아요. 기념품도 제공되고요. 월드런, 삼익전자, 전사모 등에서 협찬하는 기념품들이 꽤 괜찮아요.
Q4. 날씨가 추우면 어떻게 하나요?
2월 말이면 날씨가 많이 풀려요. 보통 5~10도 정도인데, 달리면 금방 더워지니까 긴팔 1장 + 반팔 정도면 충분해요.
Q5. 환불 가능한가요?
일반적으로 참가비는 환불 불가예요. 신청 전에 일정 꼭 확인하시고, 당일 못 가시면 지인한테 양도하는 경우가 많아요.
대회 준비 일정표 (지금부터 2월까지)
10~11월 (지금!)
- 대회 일정 캘린더에 표시
- 기본 체력 다지기 (주 2~3회 가볍게 걷기/조깅)
- 러닝화 구매 (발에 맞는 거 찾기)
12월~1월 초
- 9월 30일부터 접수 시작 (선착순 주의!)
- 대회 접수 완료 및 입금
- 본격 훈련 시작 (거리 늘려가기)
1월 중순~2월 중순
- 10km 목표: 주 3회, 5~7km 러닝
- 하프 목표: 주 3~4회, 10~15km 러닝
- 장거리 연습 최소 1회 (목표 거리의 80% 정도)
2월 셋째주 (D-7)
- 오버트레이닝 금지 (컨디션 조절)
- 탄수화물 충분히 섭취
- 일찍 자기 (숙면 중요!)
2월 21일 (D-day)
- 오전 7시 30분까지 도착
- 가볍게 워밍업
- 페이스 조절하면서 즐기기!
공식 정보 확인하기
가장 정확한 대회 일정과 접수 정보는 전국마라톤협회 공식 홈페이지에서 확인하세요. 전마협 공식 사이트에서 대회 공지사항, 코스 안내, 교통편 정보를 모두 확인할 수 있어요.
정확한 정보는 공식 사이트에서 확인하세요! 모든 공지사항을 놓치지 마세요!
지금 바로 전마협 대회 신청 페이지에서 참가 신청하세요. 2025년 9월 30일부터 2026년 1월 10일까지 접수 가능하고, 선착순 4,000명이니까 마감 전에 서둘러야 해요.
지금 바로 신청하지 않으면 선착순 기회를 놓칠 수 있습니다!
전마협 공식 인스타그램 @jeonmahyeop 팔로우하시면 대회 관련 최신 소식과 현장 분위기를 실시간으로 받아보실 수 있어요.접수 문의는 **전마협 대전본사 (042-638-1080)**로 전화하시거나, mara1080@naver.com으로 이메일 보내시면 친절하게 답변해주세요.
결론
정리하면 이래요 2026 청주무심천마라톤은 2월 21일 토요일이에요. 주말 대회라서 편하고, 무심천변 코스가 아름답고, 선착순 4,000명 모집이니까 빨리 신청해야 해요.
참가비는 25,000원이고, 풀·하프·10km·5km·커플런 중에서 자신의 체력에 맞게 선택하면 돼요.처음이라면 10km나 5km 추천하고, 경험 있으면 하프 도전해보세요. 평지 코스라서 기록 내기에도 좋고, 청주 시내 관광도 함께 즐길 수 있어요.
조급해하지 마세요. 완주가 목표가 아니라, 무심천변의 아름다운 경치를 즐기면서 달리는 게 진짜 목표예요. 제가 처음 완주했을 때 느꼈던 그 뿌듯함, 여러분도 꼭 느껴보셨으면 좋겠어요. 2월 21일 청주 무심천에서 만나요. 파이팅!
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