2026 전마협 별들의전쟁 & 꽃들의전쟁 클럽대항 코스 꿀팁 단순히 열심히 달리면 된다고 생각하시나요? 겨울의 끝자락인 2월, 금산군의 칼바람과 미세한 오르막을 계산하지 않고 덤볐다가 중도 포기하는 러너들을 수없이 봐왔습니다.
저 역시 첫 출전 당시, 코스 분석 없이 의욕만 앞세우다 15km 지점에서 다리에 쥐가 나 걸어 들어왔던 쓰라린 기억이 있습니다.
오늘, 현직자들도 귀띔해주지 않는 코스 공략법과 바람을 이용하는 실전 노하우 3가지를 가감 없이 공개합니다.
👉목차
• 2026 전마협 별들의전쟁이란? (대회 성격)
• 구간별 코스 공략 & 페이스 조절 (실전)
• 제가 직접 뛰어보고 깨달은 3가지 (경험담)
• FAQ
• 결론
2026 전마협 별들의전쟁이란? (대회 성격)
이 대회는 전국마라톤협회가 주최하는 레이스 중 가장 경쟁이 치열하면서도 축제 분위기가 강한 독특한 이벤트입니다. '별들의 전쟁'은 남성 고수들의 각축전을, '꽃들의 전쟁'은 여성 러너들의 우아한 질주를 상징하며, 단순한 개인 기록 경쟁을 넘어 동호회 간의 자존심을 건 승부가 펼쳐집니다.
장소는 충청남도 금산 인삼 엑스포 광장 일원으로, 비교적 평탄하지만 강변을 따라 부는 맞바람이 기록의 최대 변수입니다.
💡 대회 핵심 요약 스냅샷
✅대회명: 2026 전마협 별들의전쟁 & 꽃들의전쟁 클럽대항전
✅일시: 2026년 2월 8일 (일) 오전 9시 30분 출발
✅장소: 금산 인삼 엑스포 주차장 (집결지)
✅특징: 20km, 10km, 5km 등 다양한 종목 구성 (매니아/일반)
✅난이도: 중하 (평지 위주이나 바람 저항 변수 존재)
✅준비물: 윈드브레이커, 장갑, 선글라스(눈부심 방지)
내 클럽의 명예를 걸고 뛰는 만큼, 코스를 미리 머릿속에 그리는 이미지 트레이닝이 필수입니다.
[참가신청 과 코스 확인하기]
구간별 코스 공략 & 페이스 조절 (실전)
금산 코스는 초반 오버페이스를 유도하는 평지 구간이 많아, 페이스메이커의 역할이 그 어느 때보다 중요합니다. 출발 직후 5km까지는 체온을 올리는 웜업 구간으로 삼고, 심박수를 급격히 올리지 않는 것이 완주의 지름길입니다.
특히 반환점을 돌 때 만나는 맞바람 구간에서는 상체를 약간 숙여 공기 저항을 최소화해야 체력을 비축할 수 있습니다.
| 구간(Distance) | 코스 특징 | 공략 포인트 |
|---|---|---|
| 초반 0~5km | 평탄한 도로, 혼잡함 | 추월 자제, 웜업 페이스 유지 |
| 중반 5~15km | 강변 도로, 바람 변수 | 그룹 러닝(팩) 형성하여 바람 막기 |
| 후반 15km~골인 | 미세한 약오르막 가능성 | 남은 에너지 쏟기 (Positive Split) |
| 💡 전략: 혼자 달리면 바람을 온몸으로 맞습니다. 주변의 비슷한 속도 주자 뒤에 붙어 피빨기(Drafting) 기술을 적극 활용하세요. | ||
완주 후 제공되는 기록증과 기념품은 단순한 물건이 아니라 여러분의 땀에 대한 보상입니다. 시상 내역을 미리 확인하면 동기부여가 배가됩니다.
[기념품 및 시상 내역 1등 150만원! 확인하기]
제가 직접 뛰어보고 깨달은 3가지 (경험담)
"설마 춥겠어?" 하며 얇은 싱글렛만 입고 출발선에 섰던 저는, 대기 시간 30분 동안 덜덜 떨며 이미 에너지를 다 써버렸습니다. 2월의 아침 기온은 영하권일 가능성이 높으므로, 출발 직전까지 입을 수 있는 버리는 옷(비닐 우의나 헌 티셔츠)을 챙기는 것이 필수입니다.
또한, 급수대에서 물을 마실 때 멈추지 말고, 종이컵 입구를 눌러 뛰면서 마시는 연습을 해야 리듬이 깨지지 않습니다. 마지막으로, 화장실은 행사장이 아닌 인근 휴게소에서 미리 해결하고 오는 것이 심리적 안정에 큰 도움이 됩니다.
| 구분 | 일반 참가자 (추천) | 고수/매니아 (비추천) |
|---|---|---|
| 복장 | 기능성 긴팔 + 장갑 + 귀마개 | 노출 많은 짧은 경기복 |
| 보급 | 개인 파워젤 2개 지참 | 급수대 음료만 섭취 |
| 💡 꿀팁: 신발 끈은 두 번 묶으세요. 레이스 도중 풀린 끈을 묶으려다 쥐가 나서 경기를 망치는 경우를 너무 많이 봤습니다. | ||
혹시 신청 정보를 잘못 입력했거나 코스 변경을 원하신다면, 마감 전에 빠르게 수정해야 불이익이 없습니다.
[참가자 유의사항 및 참가 신청/조회/수정 하기]
FAQ
Q1. 주차장은 여유가 있나요?
A. 금산인삼엑스포 주차장이 넓은 편이지만, 대회 당일에는 수천 대의 차량이 몰립니다. 늦어도 8시 전에는 도착해야 편하게 주차할 수 있습니다.
Q2. 기록칩은 어디에 반납하나요?
A. 전마협 대회는 주로 일회용 칩을 사용하지만, 재사용 칩일 경우 완주 후 메달 수령처 근처에서 반납해야 합니다. 현장 안내 방송을 꼭 참고하세요.
Q3. 짐 보관은 안전한가요?
A. 물품 보관소를 운영하지만, 귀중품 분실 책임은 본인에게 있습니다. 차 키나 스마트폰은 러닝 벨트에 넣어 직접 소지하고 뛰는 것을 강력히 추천합니다.
Q4. 우천 시에도 대회가 진행되나요?
A. 태풍급 재해가 아닌 이상, 비나 눈이 와도 마라톤 대회는 예정대로 진행됩니다. 우천 시에는 모자가 달린 방수 자켓을 준비하세요.
결론
2026 전마협 별들의전쟁 & 꽃들의전쟁은 단순한 기록 경쟁이 아니라, 겨울을 이겨낸 스스로를 확인하는 자리입니다. 코스의 바람을 적으로 생각하지 말고, 등 뒤에서 밀어주는 조력자로 생각하며 달리십시오.
결승선에서 여러분의 가슴 벅찬 숨소리를 기대하겠습니다. 마지막으로 대회장까지 오시는 길, 미리 확인하여 당일 아침 허둥대지 않길 바랍니다.
[찾아오시는길 보기]
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